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Para optimizar los resultados de tus medicamentos para la presión alta o hipertensión lo mejor es tomarlos justo antes de dormir. Esta es la conclusión de una investigación publicada en el European Heart Journal que añade que seguir este consejo puede "salvar vidas". El estudio, realizado en la Universidad de Vigo en España, encontró que las pastillas ofrecen una mejor protección contra derrames cerebrales y ataques al corazón cuando se ingieren antes de irse a dormir en vez de tomarlas en la mañana. Los expertos creen, con base en el estudio, que el reloj biológico de cada persona altera nuestra respuesta al medicamento. "Las pautas actuales sobre el manejo de la hipertensión no aconsejan ningún tiempo de tratamiento preferido. VE ESTO: ¿Cuál es la diferencia entre un medicamento generico y uno de marca? La ingestión matutina ha sido la recomendación más común por parte de los médicos sobre la base del objetivo engañoso de reducir los niveles de presión arterial por la mañana", explicó Ramon Hermida, el líder de la investigación. ¿Tomas pastillas para la presión arterial? Hacerlo de noche es mejor Para los millones de personas que dependen de los medicamentos para controlar la presión arterial, tomarlos en la noche en vez de en la mañana podría proteger mejor su corazón. En un estudio reciente de más de 650 personas con enfermedad renal, las que tomaban el antihipertensivo por la noche tuvieron 33% menos complicaciones —infartos, ataques de apoplejía e insuficiencia cardiaca— en un lapso de cinco años que las que lo tomaban en la mañana. Otros estudios han confirmado el efecto protector de tomar los fármacos en la noche, dice David J. Frid, cardiólogo de la Clínica Cleveland. “Al despertar, hay un aumento súbito de la presión arterial y el ritmo cardiaco”, explica. “Tomar medicamentos por la noche mantiene un buen nivel de protección a la mañana siguiente, cuando el corazón se esfuerza más”. Los expertos creen que las estatinas y los antidepresivos también podrían ser más eficaces si se tomaran en la noche, pero no hay que cambiar el horario de las tomas sin la aprobación del médico. CHECA ESTO: 14 NIÑOS DESARROLLARON EL “SÍNDROME DEL HOMBRE LOBO” POR MEDICAMENTOS CONTAMINADOS EN ESPAÑA

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Investigadores señalan que es mejor tomar los medicamentos antes de irse a dormir

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