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9 consejos que te ayudarán a sobrevivir a tu periodo mientras estás de vacaciones. Pon atención

El sonido de las olas, los rayos placenteros de sol, arena, ropa ligera y…¡te llego el período! En la vida no todo puede ser perfecto, pero no te preocupes: hay formas de lidiar con esta inoportuna visita con dignidad para que tu soñado descanso se parezca lo más posible al paraíso terrenal.

Si utilizas algún método anticonceptivo, como pastillas, podrías modificar la fecha en que te baje tu regla. Sin embargo, abusar de esta técnica no es para nada saludable. Pero tranquila, si sigues estos prácticos consejos creemos que estarás salvada.

1. ¡Revisa tu calendario!

Mara Parra/UPSOCL

2. Depílate dos días antes, así te olvidarás de la sensibilidad extrema de tu piel en el periodo

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3. Ten en cuenta tu comodidad

Mara Parra/UPSOCL

4. Lleva todo lo que necesites y tenlo a mano

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5. Prefiere la vida y la comida saludable

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6. SIEMPRE ve al baño cuando sientas ganas. No te aguantes

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7. Regálate 10 minutos de concentración y relajo. Lo mereces

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8. Usa un traje de baño que te haga sentir cómoda

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9. Si quieres nadar usa tampones, pero si quieres estar cómoda, entonces opta por las toallas sanitarias

Mara Parra/UPSOCL

Sigue estos consejos al pie de la letra y ¡serán tus mejores vacaciones!

Source: UPSOCL

Erre&ErreRedacción

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