Quieres mantenerte informado via Telegram :)

Deseas recibir nuestras noticias totalmente gratis en tu Telegram, solamente da clic en el boton de abajo.

Si quiero recibir noticias!!
Subscribe for notification
Categorías: News / Noticias

¡6 tendencias saludables para este 2018!

Compartir

2018 es el año en que lo saludable es la tendencia más fuerte, pues todo el mundo quiere cuidar no solamente su cuerpo sino su mente y hasta su entorno, es por eso que en esta ocasión te traemos 6 tendencias súper saludables que no querrás perderte.

VER MÁS: ¡¿QUÉ?! Estudio dice que la comida es más saludable cuando está FRITA!

1. Dietas súper saludables

Atrás quedaron las dietas milagrosas que prometían hacerte bajar de peso en algunos días, este 2018 la tendencia es comer mucha verdura, mucha fruta, muchos platos coloridos, cereales, grasas saludables, lácteos bajos en grasa, así como decir NO a los alimentos procesados. Las dietas de súper moda son la DASH y la mediterránea.

2. Vitamina C

Mascarillas, tratamientos faciales, cremas, bálsamos y todo lo necesario para tu piel tendrá Vitamina C, es lo mejor que puedes ponerte para tener la piel súper saludable, hidratada y fresca.

3. Cosméticos naturales

Las personas cada vez nos preocupamos más por lo que nos untamos en la cara, es por eso que los cosméticos naturales están cada vez más en tendencia, pues los químicos podrían hacernos más mal que bien.

4. Crear el espacio de tus sueños

Entrada Relacionada

En 2018 el concepto del bienestar es el objetivo principal, pues este año la tendencia es la simplicidad pues ahora todo el mundo quiere decorar de manera neutra y con mucha luz, Un lugar donde relajarnos y tener paz.

5. Détox Digital

La tecnología ya ha comenzado a contaminar nuestra vida, es por eso que cada vez es más común que haya sitios en los que los teléfonos celulares o dispositivos de comunicación deban ser apagados. Desconéctate un rato de tu vida digital para tener más calma.

VER MÁS: 7 alimentos que creías saludables pero no

6. Shinrin-Yoku

Shinrin-yoku significa “baño de aire de bosque”. Los japoneses siempre han tenido la cura contra el estrés. Un paseo por el bosque ayuda a restablecer el equilibrio cuerpo-mente-alma.

The post ¡6 tendencias saludables para este 2018! appeared first on TKM México.

Source: Mundo TKM

MGID
Deja un comentario

Entradas recientes

Wuhan termina cuarentena por COVID-19

Miles celebran con euforia el final de más de dos meses de confinamiento en Wuhan,… Leer más

19 mins hace

Abandona Sanders la contienda presidencial de EU

El ex-vicepresidente Joe Biden tiene el camino libre para ser el candidato presidencial que enfrentará… Leer más

43 mins hace

IMSS confirma que hay 20 médicos con COVID-19 en Tlalnepantla

Zoé Robledo, director del Instituto Mexicano del Seguro Social, informó que hay 20 doctores confirmados… Leer más

52 mins hace

El primer ministro Shinzo Abe declara Estado de Emergencia en Japón

El primer ministro japones, Shinzo Abe, declaró el Estado de Emergencia en Japón, debido a… Leer más

1 hora hace

Médicos cubanos llegan a México en apoyo ante el coronavirus

Llegó a México una delegación de médicos cubanos que estarían brindando su experiencia en el… Leer más

3 horas hace

Alcaldesa de Magdalena Contreras da positivo a SARS-CoV-2

La alcaldesa de la Magdalena Contreras, Patricia Ortiz Couturier informó a través de Twitter que… Leer más

4 horas hace