Domingo ValdezEl clima, la temperatura, la distancia familiar y la pérdida de los seres queridos aumentan la llamada depresión estacional, por lo que se debe tener mayor cuidado con adultos mayores y personas que tengan tendencias depresivas, afirmó el psicólogo Juan Carlos García Ramos, miembro del Colegio Estatal de Psicólogos.“Las condiciones climatológicas, la temperatura, la baja intensidad del sol hacen que para muchas personas esto resulte muy melancólico. Es una temporada en la que se van generando reencuentros amistosos, familiares y se extraña a las personas que ya no están, o bien si no hay posibilidades de tener contacto, por una situación de desplazamiento del lugar de origen, por abandono, o conflictos familiares que impiden esta situación”, dijo.El estado emocional también va relacionado con las actividades laborales, pues hay personas que dejan de tener un ritmo en su actividad laboral o escolar, lo cual no les favorece. Sin embargo, para otras personas esta temporada es benéfica por las actividades que se llevan a cabo en las fiestas decembrinas.Es importante procurar el acompañamiento de otras personas, pues la socialización, reuniones familiares y el diálogo con otras personas es positivo, así como acercarse a los expertos de salud mental. leer más
Source: El Gráfico

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