El jengibre es una raíz de origen oriental, que se cultiva principalmente en China, aunque en la India también es un alimento habitual y su uso se está extendiendo cada vez más en todo el mundo.

Pero, ¿tienes idea de qué beneficios se esconden en esta raíz? ¡Son muchos! mira:

#1 Regula el metabolismo

El consumo de jengibre facilita la absorción de los nutrientes de los alimentos. De hecho, promueve que los compuestos esenciales lleguen donde deben.

Por otra parte, si tienes falta de apetito un poco de jengibre fresco antes del almuerzo puede ayudarte con honores.

4 personas que NO deberían consumir jengibre

1 Embarazada

Esta raíz contiene poderosos estimulantes que pueden provocar contracciones prematuras o incluso un nacimiento antes de fecha. Por ello, es recomendable que las futuras mamás eviten la ingesta de jengibre, sobre todo durante sus últimas semanas de embarazo.

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Personas que necesitan engordar

El jengibre representa un excelente aliado para las personas con obesidad, en tanto reduce el apetito y potencia la quema de grasas. Ahora bien, estos mismos efectos son los que convierten a esta raíz en una pésima elección para personas que necesitan engordar.

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Con hemofilia

El jengibre estimula la buena circulación sanguínea. Esto suele ser una gran ventaja para todas las personas, SALVO para aquellas que sufren de hemofilia (condición que supone dificultades en la coagulación). Por tanto, si padeces esta enfermedad, será mejor que te abstengas de acudir al jengibre.

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Medicada

¿Estás consumiendo medicamentos para tratar la diabetes o la hipertensión? Entonces, también tendrás que mantenerte alejado del jengibre. De lo contrario, este interactuará con tu medicación y provocará efectos adversos.

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¡Una raíz mágica! Conoce todos los beneficios que tiene el jengibre
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