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Según la ciencia debes tener estas 5 cosas en tu casa si quieres ser feliz

Nuestra casa es como nuestro santuario (especialmente nuestro cuarto), allí es donde podemos ser nosotros mismos, y relajarnos. Por lo que es importante tener ciertos elementos que nos ayuden a ser más felices con nuestra vida.

Según la ciencia, estos son los 5 elementos que no pueden faltar en tu hogar para que te ayuden a tener una vida plena.

1) Flores:

Ver flores en tu hogar hace que sientas emociones felices y aumenta los sentimientos de satisfacción, de acuerdo con un estudio de la Rutgers Unversity.

2) Fotos con tus seres queridos:

Trata de colocar en todos los lugares posibles portarretratos con fotos de tu familia o seres amados. Investigadores de la University of Portsmouth

indican que ver imágenes antiguas provoca emociones positivas y una sensación de calma.

3) Aromatizantes florales:

Está demostrado, por un estudio de la Association for Psychological Science, que estos olores aumentan los sentimientos de felicidad.

4) Un cuaderno:

Si escribes frases positivas, bonitas y alentadoras, y luego de un tiempo las lees de nuevo es una forma de sentirte más feliz, afirma una investigación publicada en el Psychological Science.

5) Fuente de agua:

El sonido y la imagen que genera el agua corriendo por una superficie son muy relajantes. Es difícil estar frente a una y no sentir que las preocupaciones del día se desvanecen.

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