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Día Mundial de la Diabetes; mitos y realidades

La diabetes es una enfermedad crónico degenerativa y “es falso que, al percibir una emoción inesperada, esta provoque diabetes”, explica Guadalupe Herrera, nutrióloga y especialista en el tema.“La realidad es que situaciones como un sismo no provocan diabetes en una persona sana, pero muchas personas que ya padecen la enfermedad no lo saben y manifiestan los síntomas clínicos a partir de una situación estresante”, aclara.Una buena recomendación, dice, es que si tras vivir momentos de alta tensión como un sismo se detectan síntomas como orinar con mayor frecuencia, sed constante, hambre excesiva, pérdida de peso inexplicable, aumento de fatiga y debilidad, hay que visitar al médico.Indica que en caso de sufrir visión borrosa, somnolencia, piel seca o comezón, heridas que se curan lentamente y hormigueo o adormecimiento en pies y manos, hay que consultar al doctor para que realice pruebas para la detección de diabetes.Es un mito que la diabetes sea causada por un susto, estos síntomas pueden aparecer a partir de una situación estresante y hay que realizarse pruebas que determinarán si se tiene para empezar a tratarla.Mitos relacionados con el origen de la diabetes1. El nopal cura la diabetes. No existe medicamento ni alimento que la cure. El nopal es rico en fibra y disminuye los niveles de glucosa, pero no elimina el padecimiento.2. Si me inyecto insulina me quedo ciego. Lo único que puede producir ceguera es un mal control de la diabetes. Es importante un constante automonitoreo de niveles de glucosa.3. La diabetes se cura. No, es una enfermedad crónico-degenerativa, se controla con una alimentación sana y variada, actividad física constante, toma de medicamento indicada e hidratarse con agua natural.4. Las personas que viven con diabetes no pueden consumir fruta. Pueden comerla, contiene fibra, vitaminas y minerales. Contiene azúcar, llamada fructosa, pero la clave, al igual que con cualquier otro alimento, es la moderación. Lo recomendable es consumirlas enteras y con cáscara, no en jugo.Otros detallesAlgunos factores de riesgo, realidades y causas de la diabetes, indica la Federación Mexicana de Diabetes, son obesidad o sobrepeso, mala alimentación, fumar, colesterol alto, estrés. Una publicación compartida de El Gráfico (@elgraficomx) el 14 de Nov de 2017 a la(s) 5:45 PST leer más
Source: El Gráfico

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